‘学んだこと’ のこれまでの記事

【ストレス解消】社会人テニスの効能

こんにちは~。

たまには趣味のテニスについて。

tennis_ball

実は僕がテニスを始めたのは2年半ぐらい前のこと。
パソコン仕事で肩が凝るので何かしないとな~と思っていたんですが、運動もほとんどしていなかったので、一念発起して始めてみました。

というのも、ジムには通ったことがあったんですが、人と会話をしないで黙々と運動するのがどうも苦手で、少なくとも相手のいるスポーツが良いなと思い、テニスを始めました。
もともとスポーツするのは好きで運動神経も悪い方ではなかったので(昔は50メートル6秒4。今では誰も信じてくれないですが。。)それなりに上達してきました。

で、せっかくなので、「社会人テニスをする効能」を書いてみようかと思います。

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「手放す」「ゼロから考える」

zero

コンニチハ。

今日は朝からずっと来年のことや、今後のことなどを考えてました。

というのも、何だかんだと自分で仕事を始めて4年経過して、もう5年目に突入していることに気がついて、時間の経過にビックリしたのと、今後はもっと違った視点でやっていきたいなと思っているので、脳みそをフル回転させて色々と考えています。

別に今やっていることが下り坂なわけではなく、むしろ、毎年良くなってきているけれども、自分としてはここでひとつ自分自身の「パラダイムシフト」が必要なんじゃないかと思ったり。

今に不満があるわけでもないんですが、何か拡がりを持たせたいなと。

それにはまずは、今あるものを「手放す」ことから始めないといけないかなと思っていて、ひとまず「過去」にとらわれないで、新しい視点をどんどん取り入れていこうかなと思ってます。

実際に、考え方にこだわりがあり過ぎるとそれに固執して新しいものを受け入れられなかったり、またいいものがあっても見逃したりということが往々にして起こりやすいみたいですし。

今読んでいる「異端の数ゼロ」という本からヒントを得たんですが、実はゼロって無限の可能性を秘めているんですよね。

まず、ゼロにする。車もまずはニュートラルから始動しますが、まずゼロから始める。今あるものもゼロから展開していく。

ということで、ただいま色々と手放している最中です。
身軽になる。要らないものは捨てる。本当にいるものは自然に残るし、戻ってくる。

今日はひとまず家にある本を393冊ブックオフのお兄さんに持っていってもらいました(笑)
それでもまだまだ沢山あるんですが・・・。

それは良いとして、頭の固定観念を剥ぎ取る作業を加速させようと思う今日この頃です。

【今週のまとめ】2009.12.7-12.11

【今週のまとめ】

(ウェブ)

(iPhone)
2009年のベストiPhoneアプリケーション

(ツイッター)
デジハリが面白いイベントをustreamで配信していました。参加者殺到。

(お役立ちツール)

(プライベート)

  • 通信料のダイエットを考えた。
  • テニスラケット買いました。やっぱり2本は持っておかないとガットが切れたときにまずいですからね。

(その他)

実は現?元トラファンなのでいつも応援してました。今後の人生も応援してます。

今週も充実した一週間でした。

年賀状の準備もぼちぼち始めなくては。よい週末を~。

「ダージリンティー」について少し調べてみました。

「ダージリン」って知っていますか?
紅茶の名前で有名ですよね。
実はそもそもダージリンって、インドの地名なんです。インドの北西部に位置する都市です。

darjiring

ここでも書きましたが、昔インドを旅した時に、興味本位で訪れてみたんです。
普通は興味本位で訪れる場所ではないですが(笑)
そういう縁もあって、今日はダージリンについて少し調べてみました。

ダージリンという土地はとても高所にあって、平均標高は約 2,134 mだそうです。
僕はここを乗り合いのトラックで登っていきました。

とても狭い道で対向車が来たらどうやって離合するんだ~と思うぐらいでした。
下を見たら怖くなるので、見ないことにしました(笑)

標高が高いだけあって、喘息持ちの僕にとっては大変でした。

残念ながら写真はフィルムがなくなった(当時はデジカメなかった。。。)ので写真がないので、こちらからイメージを働かせてください。

ダージリンは、トロッコ列車が有名で1999年にユネスコの世界遺産に登録されたとウィキペディア(Wikipedia)には書いてありますね。
残念ながら、その時列車を見ることができなかったんですが、NHKの世界遺産のページにも掲載されているのでご参考に。
「1879年にインドを統治していたイギリスが、避暑地ダ-ジリンへの道を確保するために敷設しました。」とありますね。

カンチェンジュンガの山並みを眺めながら飲む紅茶は何か格別なものがありました。
味は正直なところよくわかりませんでしたが(笑)

話は変わりますが、インドの旅の途中で飲んだ「チャイ」はシナモンがとても効いて美味しかったです。
旅の疲れが癒される感じでした。

ちなみに紅茶は中国の福建省の武夷山が発祥の地と言われているそうです。 via 一杯の紅茶の世界史
ダージリンティーは中国種なので格別な扱いをされているそうです。

それでも現在の実際の流通にまわっているダージリンティーは他の地域で摘まれた茶葉とのブレンドが多く、ダージリンで生産された量と消費量は随分と乖離しているそうです。

ということで、今日はちょっと「ダージリンティー」について学んでみました。

紅茶も奥が深いですね~。

【読書感想】本質を見抜く力 環境・食料・エネルギー

こんにちは~。今日は読書感想。

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本質を見抜く力―環境・食料・エネルギー (PHP新書 546)

環境・食料・エネルギーの分野は門外漢ですが、それでもいち個人・地球の住人として考えたいなと思い、この本を読みました。

実際問題、いくら何かに打ち込んでやり遂げたとしても、地球の資源が尽きたらどうしようもないですよね。

まず、「地球温暖化」に関してですが、この本によれば100年後には日本の年平均地上気温は3.5℃~5.5℃上昇するそうです。
この本の気温分布図を見ると、九州は台湾ぐらいの気温に。。 さらに東北地方が九州ぐらいの気温になると予想されています。

このことで生態系が激変していくんでしょうね。

それから「水」の問題
少し前に他の本でも読んだけれども、世界的に水の問題は深刻な状況だそうです。
日本に限っては国際河川がないのでピンとこないですが、世界ではメコン川とかチャオプラヤ川など、国をまたがって流れている川ではどちらが水資源を獲得するかということがとても重要な問題だそうです。

また「食」の問題
日本に限ってみると、農業を支えるシステムが日本の農業を危うくしているそうです。
大規模機械化によって一面の面積が大きいので高齢化した農業従事者には大変だったり、流通マーケットに乗せるために新規参入が難しかったり。

それにしても自給率の表示が「生産額ベース」と「カロリーベース」で違うことは知りませんでした。

それから「漁業」に関しても大変な状況のようですね。海をまず回復させないといけないこと。
生態系を守る仕組みをつくらないといけないそうです。最近は食べられる魚が大型から中型に変わっているそうです。
生態系が縮小しているからとのことです。

地球環境のこと少し意識して考えていきたいですね。

ご参考にどうぞ~。

本質を見抜く力―環境・食料・エネルギー (PHP新書 546)

【今週のまとめ】2009.11.30-12.04

師走で何かとやること多いですが、今週のまとめ。

(ウェブ)
さくらインターネット、運用管理込みで安価な専用サーバホスティング開始
ツイッターのフォロワーさんの間でも喰いつきが良かったネタ。

(デザイン)
かっこいいロゴ集60 デザインのヒントに。

50 Best Free Fonts From 2009

20 Professional jQuery Image Gallery Plugins

(Twitter)
何時ごろ、つぶやいているかがわかるツール

How to Track a Keyword within a Twitter List キーワード抽出してリストを活用する方法。

Best Buyは約2500人のTwitter担当スタッフを配置している

(iPhone)
iPhone for everybodyキャンペーン。本日より。

iPhoneアプリ「Shazamicon」の紹介

(海外)
■Black Fridayに一番アクセスの多かったサイトはamazonだったそうです。参照

(読書)
フリー~〈無料〉からお金を生みだす新戦略

(その他)
“ものさし”変えればトップランナーになれる

今週も充実した週でした。このまま師走を突っ走っていきたいと思います。

JINTAN116 忘年会・新年会のお供に

12月師走に突入しましたね。
今日は先週頂いた「JINTAN116」を飲んでみました。

何でも森下仁丹さんが116年目に作ったから、このネーミングらしいです。

そもそも、僕は仁丹というものを飲んだことがなかったので、初めての体験です。

jintan
JINTAN116

こんな感じのパッケージ。既にパッケージを開けてしまいました。
実は飲んでみて「おっ」と思ったから感想を書くことにしました。

jintan2
丸くて小さなタブレット。

噛んだらスーッとして爽やか~な感じになりました。
二日酔いとか気分がすっきりしないときにひとつ噛んでみるといいかな~と感じました。

これから年末年始には忘年会や新年会などが多い時期になりますが、これって意外と活躍するかなと思い記事にしてみました。

もつ鍋などの匂い消しにも良さそうです。

ご参考にどうぞ~。

JINTAN116

【今週のまとめ】2009.11.23-11.27

今週のまとめ。今週はまだ2回しか書いていないのに強引にまとめようとしてます(笑)

(ツイッター)
みんなのツイートで作るJukeBox

(WordPress)
■WordpressのP2を使ったeigobuに入りました。

(Firefox)
一定時間ブラウジングを続けると休憩を促してくれるFirefoxアドオン
一定時間を経過すると、「Take a break」と言ってくれます。
なんとなくたまには休憩しないといけないかなと思うようになりました。

(海外)
米国では職業ブロガーが45万人も?

AppleとAndroid、両者で米国内モバイルトラフィックの75%を占める

■中国のSNS「开心网」 去年オープンしてから4000万人以上がユーザー登録しているそうです。

(iPhone)
【iPhoneアプリ】全力案内なび!を使ってみました

(アフィリエイト)
福岡アフィリエイトセミナーin博多は明日開催。僕は受付にいます。

(プライベート)
■近所で泥棒が頻出してるらしい。
■新しいサイトようやく構築完了。今までで一番時間がかかった。少しずつ伸ばしていきたいところです。
■色々と本を読みました。やっぱり読んだ本はブログでも書いていこうかなと思っているところです。今週はビジネス書をピックアップしました。
■教わっていたテニスコーチが結婚でクラスにこられなくなるので、レギュラーメンバーでお礼のプレゼントを贈りました。
■英会話クラスで主婦の方のクックパッド利用率に驚いた。7人中3人が利用中とのこと。

(番外編)
楽天の三木谷社長サウナで携帯を壊す(笑)
普段厳格そうな人が変な失敗をすると「この人も人の子なんだ」と思うw

以上今週のまとめでした。毎日充実した日々を過ごしてます。
色々と拡げて繋げて、伸ばしていきたいと思う今日この頃です。

【今週のまとめ】2009.11.9-11.13

今週のまとめ

毎週、恒例の手抜きブログですw 備忘録的に今週の個人的な出来事をメモ。

(ウェブ)
26 Must Have Resources for the Web Developer’s Toolbox

(ツイッター)
ツイッターでつぶやいた内容をEvernoteに転送する方法

ツイッターのスパムDMが蔓延

(Wordpress)
I Like This (プラグイン)をインストールしてみました。

(iPhone アプリ)
Matrix Music Pad  これはおもしろい。

(その他)
アマゾンのKindle for PCを試してみました

■11月9日はfirefoxの誕生日でした。

ベルリンの壁崩壊から20年

■日本でFeedlyの利用者が急増。

郵便年賀.jp
年賀状の準備の季節ですね。

海外若手起業家トップ50

福岡産小麦使用、「ラー麦」ラーメン販売へ

相変わらずやること多いですが、少しずつ前進していってるかなと思います。

ベルリンの壁崩壊から20年

こんにちは~。

昨日11月9日は「ベルリンの壁崩壊」から20年だそうです。
色んな国で記念イベントが開催されたようです。

勉強のために僕も色々と情報を集めてみました。

ベルリンの壁 via wikipedia

ドミノ倒しで壁崩壊20周年祝う

1-6 ベルリンの壁 ~The Berlin Wall~

Berlin remembers 20th anniversary of wall’s fall

ベルリンの壁
歴史や背景、崩壊への道のり、壁建設ドキュメント。


↑ベルリンの壁 1961年~1989年

善き人のためのソナタ」は旧東ドイツ社会を描いた映画。とてもおすすめです。
レンタルDVDもありますよ。