こんにちは～。

昨日、おとといと連続して4時間テニスしました。さすがに昨晩はヘタリましたｗ
でも、大抵、日曜日は6時間コースです。多いときは8時間も（笑）。
ちょっとテニス馬鹿ですね。でもテニスを始めて、肩こりが全くなくなったのと、テニス仲間が物凄く増えたのは嬉しいことです。

それだけテニスをやれば普通バテバテのはずですが、意外にも楽々乗り越えられています。

そのスタミナ源は「ニンニク」。
とてもありきたりですが、なかなか効果ありのようです。

僕は、近くのスーパーで売っている「ニンニク醤油漬け」を毎晩寝る前に４～５切れ食べています。
上記に関してはニオイが後に残らないからいいです（実は自分だけ気がついていないだけかもｗ）

僕は普段、疲れると顔に疱疹ができるんですが、この習慣を身につけてから疱疹も出なくなりました。

ニンニクはお値段もお手ごろだし一押しです。

バテた～と感じたら是非お試し下さい～。